NGUVU YA KUELEWA NA KIDHIBITI HISIA ZAKO.
NGUVU YA KUELEWA NA KUDHIBITI HISIA ZAKO. Watu wengi wanadhani kuwa, kuwa na nguvu ni kidhibiti, kushikiria na kukandamiza hisia zao. Lakini nimekuja gundua ukweli ni kinyume chake kabisa boss. Nguvu ya kweli ni kuelewa hisia zako, kuzikubali, na kuziongoza bila kuzifanya zikudhibiti wala kukucontrol boss. Kuelewa hisia zako ni uwezo wa kutambua: Unajisikiaje, kwa nini unajisikia hivyo, Na unapaswa kufanya nini bila kuharibu hali Huu ndiyo msingi wa kile kinachoitwa akili ya kihisia (emotional intelligence). Wakati mwingine huu ndo ustadi unaotofautisha kati ya watu wanaofanikiwa na wanaoishia kujilaumu wao wenyewe. Ndugu yangu huu ni uf unguo ya utulivu wa ndani na maamuzi sahihi ya maisha. MARA NYINGI TUMEFUNDISHWA KUELEWA HISIA NI ADUI KUTOKA NDANI YETU: LAKINI UKWELI NI KWAMBA HISIA SI ADUI, BALI NI UJUMBE. Hii niflow of energy inayokuja na ujumbe maalum kwa muhusika. Hisia si tatizo. Hisia ni lugha ya ndani ya nafsi yako boss. Hata hivyo kila hisia unayopata in...